Schwarzwurzel
Petra Schwarzwurzel: Wurzel der Woche 🌟 Willkommen zur nächsten Ausgabe unserer Reihe „Wurzel der Woche“! Heute werfen wir einen Blick auf eine fast vergessene Delikatesse: die Schwarzwurzel. Auch bekannt als „Winterspargel“…
Paleo
Maniok
Maniok 🔥 Wurzel der Woche Willkommen zur vierten Ausgabe unserer Reihe „Wurzel der Woche“! Nachdem Topinambur, Yacon und Pastinake uns bereits begleitet haben, geht es heute um eine Wurzel, die…
Moderne Paleo Ernährung ohne Fleisch
Moderne Paleo Ernährung ohne Fleisch: Peopeo Paleo mit Herz und Verstand oder warum das Steinzeitleben cool ist (aber nicht perfekt) Paleo ohne Fleisch? Ja, das geht! Erfahre, wie du die…
Vorteile modernes Leben gegenüber Steinzeit
Vorteile modernes Leben gegenüber Steinzeit: Das Steinzeitleben ist cool aber das moderne Leben auch Steinzeit-Feeling ohne Verzicht? Erfahre, warum warme Duschen, moderne Grills und WLAN kein Widerspruch zu einem naturverbundenen…
7-Tage-Paleo-Plan
7-Tage-Paleo-Plan ohne Fleisch mit Maniokmehl-Gebäck (ausgewogen & nahrhaft) Der moderne Steinzeitmensch lebt pflanzenbetont und wild. Wer abnehmen will, muss nicht hungern – 🗓 7-Tage-Paleo-Plan ohne Fleisch mit Maniokmehl-Gebäck Der moderne…
Urkraft Paleo
Zurück zur Urkraft Paleo, das weit mehr als eine Diät ist Paleo ist kein kurzfristiger Trend, sondern die Rückkehr zu einer artgerechten Ernährung. Erfahre, wie du durch ursprüngliche Lebensmittel deine…
Paleo alltagstauglich
Paleo alltagstauglich: Mein Paleo-Weg für den Alltag – Zwischen Maniok und Mammut – Familie – Freunden – Schule – Arbeitswelt – Kindergarten und und und….. Paleo – das klang für…
Leben in der Steinzeit – Wie unsere Vorfahren wirklich lebten
Leben in der Steinzeit? Ein persönlicher Blick auf Ernährung und Lebensweise der Steinzeitmenschen die unsere Vorfahren sind Meine Reise zur Paleo-Ernährung begann nicht über Nacht. Es war ein Prozess des…
Paleo und Selbstfürsorge – Achtsam essen, bewusst leben
Paleo und Selbstfürsorge – Wie Ernährung und Mindset zusammenspielen Selbstfürsorge beginnt nicht im Spa oder beim Yoga-Retreat. Sie beginnt da, wo du jeden Tag entscheidest, was du deinem Körper und…
Wildkräuter im Frühling
Wildkräuter im Frühling – wenn der Frühling durch die Bäume schimmert …… zieht es mich hinaus. Ich schnapp mir ein Körbchen, den Hund und oft auch eines der Enkelkinder –…