Nüsse in der Paleo-Ernährung
Petra Nüsse in der Paleo-Ernährung – Vorteile & Rezeptideen Steinzeitkost mit Biss – warum Nüsse für mich dazugehören. Ich erinnere mich noch gut an meine ersten Tage mit der Paleo-Ernährung: viel…
April 2025
Mein Weg zur Paleo-Ernährung
Mein Weg zur Paleo-Ernährung – Mit 60 nochmal umstellen? Ich lebe ein aktives, erfülltes Leben – mit Kindern, Enkeln, Hunden, Pferd, einem großen Garten und Eltern, die inzwischen auf Unterstützung…
Einstieg in die Paleo-Ernährung
Einstieg in die Paleo-Ernährung – so klappt der Umstieg mit Genuss in 7 Tagen Du möchtest auf Paleo umstellen, aber nicht von 0 auf 100? Mit diesem sanften Plan gelingt…
Paleo-Lunch: 7 Tage eiweißreich genießen 60+
Paleo-Lunch: 7 Tage eiweißreich genießen 60+ unkompliziert und frisch 1 Woche Mit zunehmendem Alter gewinnt Eiweiß für den Körper an Bedeutung – insbesondere für Muskelerhalt, Regeneration und Vitalität. In der…
Eiweißbedarf 60+ und Paleo
Eiweißbedarf 60+ und Paleo – warum Proteine jetzt wichtig werden Eiweißbedarf 60+ und Paleo – warum Proteine jetzt wichtig werden. Der Körper verändert sich – leise, fast unmerklich, und doch…
Sind Lupinenprodukte Paleo?
Sind Lupinen Paleo? Alles über Nährwerte, Nachhaltigkeit & Rezepte Passen Lupinen in die Paleo-Ernährung? Erfahre, wie gesund sie sind, was es mit Antinährstoffen auf sich hat – plus zwei einfache…
Backen ohne Getreide
Backen ohne Getreide – die besten Paleo-Mehle und wie du sie verwendest Ich bin gerade dabei, meine Ernährung auf Paleo umzustellen, und eine der größten Herausforderungen dabei ist das Backen.…
Paleo: Backwaren näher betrachten
Paleo: Backwaren näher betrachten, denn gesunde Alternativen sind gefragt – meine persönliche Entdeckungsreise Seit einiger Zeit beschäftige ich mich intensiv mit der Paleo-Ernährung und stelle meine Essgewohnheiten konsequent um. Dabei…
Thymian in der Paleo-Ernährung: Kraft aus dem Kräutergarten
Thymian in der Paleo-Ernährung: Kraft aus dem Kräutergarten.
Paleo-Ernährung mit Kräutern
Paleo-Ernährung mit Kräutern, ein neuer natürlicher Ernährungsweg, der begeistert Die Entscheidung, sich natürlicher und bewusster zu ernähren, kann eine spannende Reise sein. Die Paleo-Ernährung mit Kräutern, auch als Steinzeit-Ernährung bekannt,…