Steinzeit trifft auf Moderne
Petra Steinzeit trifft auf Moderne – Die Steinzeit in die Gegenwart holen mit Brot Wer hätte gedacht, dass wir wieder zurück in die Steinzeit gehen? Keine Sorge, wir reden nicht von…
März 2025
Superfoods und Paleo – Wie gut passen moderne Nährstoffbomben zur Steinzeitkost?
Superfoods und Paleo – Wie gut passen moderne Nährstoffbomben zur Steinzeitkost? Die Paleo-Ernährung erfreut sich wachsender Beliebtheit – nicht nur wegen ihrer Natürlichkeit, sondern auch wegen der Konzentration auf nährstoffreiche,…
Paleo und Keto – Was hat das eine mit dem anderen zu tun?
Paleo und Keto – Was hat das eine mit dem anderen zu tun? Warum Paleo und Keto miteinander tanzen – und ob sie sich wirklich verstehen Die Paleo und Keto…
Paleo-Frühstück ein Selbstversuch
Paleo-Frühstück ein Selbstversuch zwischen Omelette, Shrimps und der Brotfrage Die nächsten Wochen stehen für mich ganz im Zeichen der Paleo-Ernährung. Warum? Weil ich wissen will, ob mein Frühstück ohne Brot,…
Fett – Fasten und die Steinzeit
Fett – Fasten und die Steinzeit : Warum ich jetzt auf gesunde Fette setze Die Fastenzeit ist da, und ich habe mir vorgenommen, mich in den nächsten Wochen intensiv mit…
Lektine und Paleo-Ernährung
Lektine und Paleo-Ernährung und wie beides zusammenhängt oder auch nicht Wer sich mit der Paleo-Ernährung beschäftigt, stolpert unweigerlich über allerlei Begriffe: Primal, Keto, Carnivore – und dann auch noch Lektine?!…
Paleo und Low Carb
Paleo und Low Carb: Ein Ernährungsexperiment mit Urkraft Alle paar Tage – oder gefühlt alle paar Stunden – kommt eine neue Diät auf den Markt. Natürlich immer begleitet von einem…
Paleo-Ernährung – Essen wie in der Steinzeit
Willkommen auf unserem Blog „Peopeo“ und hier bei der neuen Kategorie „Paleo“ ! Hier dreht sich alles um die Paleo-Ernährung – und das aus gutem Grund. Ich habe nämlich nicht…
Foraging: Essen sammeln statt kaufen – Ein Trend mit Mehrwert
Warum Foraging mehr ist als nur ein Trend Hast du schon einmal darüber nachgedacht, dein Essen direkt aus der Natur zu holen? Foraging, also das Sammeln von essbaren Pflanzen, Kräutern…