Fett – Fasten und die Steinzeit
Pea Fett – Fasten und die Steinzeit : Warum ich jetzt auf gesunde Fette setze Die Fastenzeit ist da, und ich habe mir vorgenommen, mich in den nächsten Wochen intensiv mit…
Erdkraft und Ernährung
Pflanzenabwehr Lektine
Die unsichtbare Pflanzenabwehr Lektine: Was wir über Lektine wissen sollten Wenn wir an Natur und Ernährung denken, haben wir oft das Bild von friedlichen Pflanzen vor Augen, die nur darauf…
Paleo und Low Carb
Paleo und Low Carb: Ein Ernährungsexperiment mit Urkraft Alle paar Tage – oder gefühlt alle paar Stunden – kommt eine neue Diät auf den Markt. Natürlich immer begleitet von einem…
Paleo-Ernährung – Essen wie in der Steinzeit
Willkommen auf unserem Blog „Peopeo“ und hier bei der neuen Kategorie „Paleo“ ! Hier dreht sich alles um die Paleo-Ernährung – und das aus gutem Grund. Ich habe nämlich nicht…