Einstieg in die Paleo-Ernährung
Pea Einstieg in die Paleo-Ernährung – so klappt der Umstieg mit Genuss in 7 Tagen Du möchtest auf Paleo umstellen, aber nicht von 0 auf 100? Mit diesem sanften Plan gelingt…
2025
Paleo-Lunch: 7 Tage eiweißreich genießen
Paleo-Lunch: 7 Tage eiweißreich genießen 60+ unkompliziert und frisch 1 Woche Mit zunehmendem Alter gewinnt Eiweiß für den Körper an Bedeutung – insbesondere für Muskelerhalt, Regeneration und Vitalität. In der…
Eiweißbedarf im Alter
Eiweißbedarf im Alter und warum Proteine im natürlichen Lebensrhythmus wichtiger werden Warum der Eiweißbedarf im Laufe des Lebens steigt und wie Proteine den natürlichen Rhythmus des Menschen unterstützen. Der Körper…
Sind Lupinenprodukte Paleo?
Sind Lupinen Paleo? Alles über Nährwerte, Nachhaltigkeit & Rezepte Passen Lupinen in die Paleo-Ernährung? Erfahre, wie gesund sie sind, was es mit Antinährstoffen auf sich hat – plus zwei einfache…
Backen ohne Getreide
Backen ohne Getreide – die besten Paleo-Mehle und wie du sie verwendest Ich bin gerade dabei, meine Ernährung auf Paleo umzustellen, und eine der größten Herausforderungen dabei ist das Backen.…
Paleo: Backwaren näher betrachten
Paleo: Backwaren näher betrachten, denn gesunde Alternativen sind gefragt – meine persönliche Entdeckungsreise Seit einiger Zeit beschäftige ich mich intensiv mit der Paleo-Ernährung und stelle meine Essgewohnheiten konsequent um. Dabei…
Thymian in der Paleo-Ernährung: Kraft aus dem Kräutergarten
Thymian in der Paleo-Ernährung: Kraft aus dem Kräutergarten.
Paleo-Ernährung mit Kräutern
Paleo-Ernährung mit Kräutern, ein neuer natürlicher Ernährungsweg, der begeistert Die Entscheidung, sich natürlicher und bewusster zu ernähren, kann eine spannende Reise sein. Die Paleo-Ernährung mit Kräutern, auch als Steinzeit-Ernährung bekannt,…
Säbelzahntiger Paleo-Jäger mit Biss
Säbelzahntiger: Der wahre Paleo-Jäger mit Biss Wenn wir an die Paleo-Ernährung denken, kommt uns sofort das Bild von Jägern und Sammlern in den Sinn, die mit Speeren hinter Mammuts her…
Honig in der Paleo-Ernährung
Honig in der Paleo-Ernährung: Süß, aber auch gesund? Naturwunder Honig, ein Produkt, das schon seit Jahrtausenden von Mensch und Biene geschätzt wird. In der Paleo-Ernährung gibt es viele Debatten darüber,…