Körperbewusstsein entwickeln
Admin Warum sich dein Körperbewusstsein ständig verändert....
Achtsamkeit
Finde deinen Flow
Was bedeutet es, im Flow zu sein: Praktische Tipps um vom planen und träumen ins Tun zu kommen Kennst du das Gefühl, wenn alles wie von selbst läuft? Du bist…
Journaling
Pea Journaling: Übungen die deinem Geist gut tun für mehr Klarheit im Kopf Kennst du das Gefühl, wenn im Kopf alles gleichzeitig passiert? Gedanken an den nächsten Einkauf, das geplante Workout,…
Kreativität im Alltag fördern
Die Quelle in dir: Kreativität im Alltag fördern oder wie du deine natürliche Kreativität wiederentdecken kannst Kreativität ist keine Gabe für wenige, sondern eine natürliche Kraft in uns allen. Erfahre,…
Achtsamkeit im Alltag
Achtsamkeit im Alltag war einst lebensnotwendig und eine ursprüngliche Fähigkeit des Menschen Achtsamkeit gilt heute als Technik, als Methode zur Stressbewältigung oder als Gegenpol zu einem überfüllten Alltag. In Wahrheit…