Pastinake
Pea Pastinake 🧀 Wurzel der Woche: Willkommen zur zweiten Ausgabe unserer Reihe „Wurzel der Woche“! Während ich letzte Woche noch mit Topinambur in meiner Küche gewühlt habe, ist mir beim Marktbesuch…
Pea
Das Steinzeitleben ist cool
Das Steinzeitleben ist cool – Warum es Vorteile hat, nicht mehr in der Steinzeit zu leben Steinzeitwissen ist Gold wert – aber unser modernes Leben hat auch Vorteile. Ein persönlicher…
Topinambur
Topinambur 🥔 Die Wurzel der Woche – Die mehr ist als nur ein Erdapfel Willkommen zur ersten Ausgabe unserer Reihe „Wurzel der Woche“! Ich weiß nicht, wie es dir geht,…
7-Tage-Paleo-Plan
7-Tage-Paleo-Plan ohne Fleisch mit Maniokmehl-Gebäck (ausgewogen & nahrhaft) Der moderne Steinzeitmensch lebt pflanzenbetont und wild. Wer abnehmen will, muss nicht hungern – 🗓 7-Tage-Paleo-Plan ohne Fleisch mit Maniokmehl-Gebäck Der moderne…
Abnehmen mit Paleo
Abnehmen mit Paleo – Der wilde Weg zurück zu deinem echten Körper Ja, es ist kein Trick, Abnehmen mit Paleo bedeutet: zurück zur Natur, zurück zur Urkraft. Kein Kalorienzählen, kein…
Oxymel selber machen
Oxymel selber machen – Fermentiertes Kraftelixier aus Honig, Essig und Wildkräutern Bevor Nahrung zur Industrie wurde, war sie Medizin.Bevor Vitamintabellen kamen, roch man an Wurzeln.Oxymel – eine uralte Mischung aus…
Glutenfrei mit Paleo
Glutenfrei mit Paleo – Ohne Gluten, mehr Gefühl? Warum glutenfrei (nicht nur bei Paleo) Sinn machen kann Ich bin nicht allergisch. Ich habe keine Zöliakie. Und trotzdem: Seit ich weitgehend…
Paleo alltagstauglich
Paleo alltagstauglich: Mein Paleo-Weg für den Alltag – Zwischen Maniok und Mammut – Familie – Freunden – Schule – Arbeitswelt – Kindergarten und und und….. Paleo – das klang für…
Vegetarische Paleo Auszeit
Vegetarische Paleo Auszeit – Knochen stärken, Energie tanken, achtsam leben Diese Woche ist für alle gedacht, die ihrem Körper Gutes tun wollen – ganz ohne Fleisch, aber mit jeder Menge…
Knochengesundheit
Teil 1: Rezepte für deine Knochengesundheit – Paleo kompatibel und alltagstauglich 1. Brokkoli-Sesam-Pfanne mit Hähnchen👉 Reich an Kalzium, Eiweiß, Magnesium Sehr wichtige Zutaten für deine Knochengesundheit Zubereitung:Brokkoli im Wok oder…